エナジードリンクを飲む子供は、メンタルヘルス障害になりやすいことが研究で判明

新しい研究によると、エナジードリンクは子供の自殺や深刻なメンタルヘルスの問題の増加の原因となっている

ヒューズ、ティーズサイド大学公衆衛生トランスレーショナルリサーチセンターとイギリスのニューカッスル大学の研究者は、エナジードリンクがこれまで考えられていたよりも子供に大きなリスクをもたらすことを発見した。
エナジードリンクを定期的に摂取する子供は、うつ病、自殺念慮、ADHDなどの深刻なメンタルヘルス問題のリスクが高いことが示された。

『Public Health』誌に掲載されたこのレビューでは、21カ国以上の120万人以上の子供や若者を対象にした57件の研究のデータを調べた。

「私たちは、子供や若者がエナジードリンクを摂取することに関連する精神的および肉体的な健康上の結果のさらに多くのリストを発見した」と、論文の筆頭著者であるティーズサイド大学の公衆衛生栄養学教授であるアメリア・レイク氏はFox News Digitalに語った。
「(レビューを)繰り返したところ、これらの飲料の摂取が健康への悪影響と関連していることを示唆する明らかな領域がますます増えていることがわかった」

高いカフェイン含有量

エナジードリンクのカフェイン含有量は、1食あたり50mgから505mgの範囲であるのに対し、8.45オンスのコーヒーでは90mg、8.45オンスのお茶では50mg、16.9オンスのソーダでは34mgであると研究者は述べている。

ニュージャージー州を拠点とする登録栄養士のエリン・パリンスキー・ウェイドは、今回の研究には関与していないが、調査結果は驚くことではないと述べた。
「エナジードリンクは子供にとって安全な選択ではなく、18歳未満のカフェイン摂取に関する安全なガイドラインは確立されていない」と彼女はFox News Digitalに語った。

子どもの睡眠への悪影響から、認知機能損傷へ

「少量のカフェインでも睡眠の質と量に影響を与える可能性があり、睡眠不足は、大人でも子供でも心身の健康の低下と直接相関している」と彼女はいう。
「質の高い睡眠が不足すると、意思決定、紛争解決、ワーキングメモリ、学習などの認知機能が損なわれ、行動や気分の変化、うつ病のリスクが高まる可能性がある。また、睡眠不足は子どもの脳の発達に悪影響を及ぼし、学習障害やネガティブな感情の頻発につながる可能性がある」と彼女は付け加えた。

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