間違ったビタミンDを摂取するとビタミンDのレベルが下がる 間違ったビタミンDを摂取すると実際にビタミンDのレベルが下がる理由 ビタミンD2は体が最も必要とする活性成分を消耗させる ビタミンD3はD2より圧倒的に効果が高い 間違ったビタミンDを摂取するとビ…